アラーム機能を有効に活用するコツ

アラーム機能を有効に活用するコツ iPhoneは古くからアラーム機能を内蔵していますが、最新型ではその機能が非常に高度になっており、様々な用途に応じて使い分けができることがポイントとなっています。
その中でも非常に多くの人に利用され始めているのがベッドタイムで、毎日アラームをセットすることにより統計的な睡眠時間を予測し、これに応じた就寝時間を自動で設定してくれる機能となっているため確実な睡眠を安定的に取ることができるものとして注目されているのです。近年のiPhoneは従来の単なるネットワークツールとしてだけではなく、様々な健康管理や体調管理の機能も含まれている点が特徴で、運動をする際の心拍管理やカロリー計算なども自動で行えるようになっているのですが、これにベッドタイムの機能が加わることで1日の生活習慣をしっかりと作ることが出来るようになっているのが特徴です。ベッドタイムの機能を他のヘルスケアの機能と組み合わせて利用することでiPhoneの持つ機能を十分に生かすことができるのです。

ベッドタイム機能を有効活用する

ベッドタイム機能を有効活用する iPhoneの最新のOSではベッドタイムの機能が付加されています。これは起床時間を設定して様々な質問に答えると就寝時間を予測して設定してくれる機能で、平均的な人間の睡眠時間やその人の行動パターンなどを分析した上で必要な睡眠時間を割り出し、就寝時間を設定して教えると言うものです。
人間には必要な睡眠時間が最低限存在すると言われており、様々な統計や臨床結果からその人の行動パターンと行動時間帯によって必要な平均睡眠時間を算出してくれるばかりでなく、これをアラームに設定し就寝時間が来ると教えるといった機能も盛り込まれているのが特徴です。しかしiPhoneのベッドタイム機能で問題となるのが勝手に就寝時間を決められてしまうことです。様々な事情で睡眠時間を十分に確保できないと言う人も多いため、理想的な就寝時間を勝手に設定される事は精神的に非常に苦痛に感じてしまうと言う面も少なくありません。iPhoneの新川素晴らしいものがありますがその使い方をよく理解しないと思わぬトラブルを発生させてしまうこともあるので注意が必要です。

新着情報

◎2019/2/14

アラーム機能を有効に活用するコツ
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◎2018/12/5

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「iphone アラーム 」
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寝起きでアラームを止めようとしたらiPhoneを顔に落として唇が切れた。

iPhoneアラーム鳴らなくてキレた

iPhoneアラームだと、Apple Watchで布団の中から止められてしまうので、なかなか布団から出られません。。。 やっぱり、目覚まし時計のアラームもセットしないといけないですね。

返信先:@KazuhiroVFX 真面目な話iPhoneアラーム結構優秀だと思うんですけど笑

1限開始40分前に到着して昨日教室に置き忘れたiPhone(今朝6時にアラーム設定)を回収した

昨日の夜髪の毛巻かなかったから6:30にちゃんと起きて準備しようと思ったらアラームに使ってるiPhone死んでるし、ご飯食べてる最中お腹痛くなるし、なんなら今も変な感じだし。そんな中参加したくない歓送迎会あるとかもう憂鬱。

あれ、まだ8時じゃない??あれ??ん??時間確認するか〜、iPhoneつける タイミングよくアラームが鳴る よくあるやつ

Twitter雪南_ White Noise@Shir_n_001

返信 リツイート 8:10

今日の #みぃちゃんねるiPhoneアラームを1分毎にセットしてたのを切り忘れてアラームに悩まされる配信でした😅 美来ちゃんはアラームを切らなかった自分に終始クソー!😫ってなってましたが、他、何話してたっけ?🙄💦笑 #まいにちアイドル 372日目 #中野美来 #NMB48 #ドラフト3期研究生 pic.twitter.com/DvCcEkfIYi

Twitter★つよぽん★@中野美来単推し@Fuuchel0909

返信 リツイート5 8:05

iPhone】サモンズボードのゲリラ時間をお知らせしてくれるアラームアプリです。App Storeで公開中です!#サモンズ #サモンズボード itunes.apple.com/us/app/id10468…

Twitterサモンズ ゲリラアラーム@SummonsAlarm

返信 リツイート 8:01

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